| 3.自分年表を作ってみよう |
これまでの自分はどんな人生を歩んできたでしょうか。いつ頃何をしていて、どんな経験を積んで、
どんな時に好調でどんな時に落ち込んでいたでしょうか?そして“現在”どんな財産を持っているでしょうか?
財産というのはお金や資産のことだけを言うのではありません。人脈、身に付けたスキル、獲得した資格、等々棚卸をしてみましょう。
その作業の中から、自分が何がしたい人なのか、なにができそうなのか、どんな可能性があるのか、考える材料が目の前に整理されるはずです。
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| ■過去年表 |
- 家族も含め年齢軸を一年ごとに置く
- 年表・・・自分の誕生から学校時代も含めて一年毎の年表を記入
- 時代・・・自分の過去に時代名を命名
- モチベーション・・・年表に対応してその時々の自分のモチベーションのあり様をグラフで表現してみる
- その時の気持ちや課題を文章で表現してみる(書ききれない時は別紙にする)
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| ■現在資産 |
- 技能の棚卸・・・これまで培ってきた能力、獲得した資格、その他得意なことを整理する
- 人脈の棚卸・・・いつ時代のどういう人脈が自分にはあるのかを振り返る
- 資産の棚卸・・・車、住宅などの固定資産、預金、有価証券などの流動資産を整理する
- 健康の棚卸・・・頭脳、精神状態、肉体に分けて自己の健康状態をチェックする
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| ■未来年表 |
- 自己の大まかなステージ軸を「自分の軸」として考えてみる
- 家族も含めての年齢軸を記入
- 年表として、自分がいつ何をしてどうなっていたいかを考えてみる
- 可能であれば、今後の仕事においての具体的な成功イメージを記入する
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| そして、明日はどんな人生を歩んでいきたいでしょうか?何歳頃にどんな状態でいたいですか?家族はいつどうなっているでしょうか?人生計画を立ててみましょう。 |